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短時間で作れ、低カロリー・低脂質で、消化の良いレシピを集めました。 翌朝の胃もたれ予防にも。 「かきたまうどん」「まぐろのお刺身で バター醤油焼き」「レタスで包む ふわふわ豆腐シュウマイ」「鶏ひき肉の大葉ハンバーグ」「鶏の竜田揚げ甘だれがけ」など。胃に優しい・消化に良い料理のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！ ご飯と混ぜるだけ！ レンチンで簡単オートミールご飯！ オートミール、水、炊いたご飯 (冷凍ご飯もok) by アラレぽ お豆腐と野菜のあんかけ丼。 ヘルシーで胃に優しい☆ お豆腐、ほうれん草 (茹で)、人参、だし汁、酒、醤油、砂糖、水溶き片栗粉、ご飯 by はちわれ413 胃に優しいうどん 讃岐うどん 土産 ご当地 特産品 麺 麺類 グルメ 送料無料 。讃岐うどん ご当地うどん 麺が本気で旨い 讃岐うどん セット 徳用6人前 ≪つゆ付≫ 福袋 特産品 ポイント消化 グルメ うどん 訳あり 送料無料 お取り寄せグルメ 風邪に負けない食事のレシピ選 うどん スープ 雑炊など 子どもの風邪予防や回復におすすめのレシピを厳選 小学館hugkum 消化にいい夜ご飯 うどん